BLOG DE SALUD RENAL

Aquí encontrarás información práctica para mantener en buen estado la salud de tus riñones.

Nutrición

¿Cuáles son los alimentos que más Sodio aportan a nuestra dieta?

Entre los productos que más Sodio aportan a nuestra dieta se encuentra los sazonadores de comidas, sopas en polvo, cremas en polvo, aderezos, embutidos, quesos y todos los tipos de pan.

No debes olvidar que el régimen sin sal es un pilar importante en el control de la presión arterial, la insuficiencia cardiaca y la progresión de la enfermedad renal crónica.

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Avances en nefrología

Una dieta saludable puede prevenir la Enfermedad Renal Crónica

Una dieta saludable, consistente en una mayor ingesta de verduras, frutas, legumbres, nueces, granos integrales, pescado y productos lácteos bajos en grasa, y una menor ingesta de carnes rojas y procesadas, Sodio y bebidas endulzadas, se asocia con una menor incidencia de Enfermedad Renal Crónica y menor incidencia de Albuminuria.

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